five-content

five Mobility Übungen mit Claudio 🔸 five Gym meets BLACKROLL 1/2

five Mobility Übungen mit Claudio 🔸 five Gym meets BLACKROLL 2/2

five Mobility Übungen mit Claudio 🔸 Tägliche Routine für zu Hause 1/2

five Mobility Übungen mit Claudio 🔸 Tägliche Routine für zu Hause 2/2

five Mobility Übungen mit Claudio 🔸 10 Minuten Mobility Übungen für zu Hause 1/2

five Mobility Übungen mit Claudio 🔸 10 Minuten Mobility Übungen für zu Hause 2/2

M5 Zirkel 🔸 David Hoffmann - Bleib Geschmeidig Clip

five-Erklärfilm

Knieschmerzen 🔸Kniegesundheit 🔸 Richtiges Krafttraining mit milon Trainingsgeräten

Schulterprobleme 🔸 Richtiges Krafttraining mit milon Trainingsgeräten

Krafttraining bei Arthrose 🔸 milon-Zirkel 🔸 Isokinetisches Training

five+Milon Kraft-Ausdauer-Zirkel mit Kommentar

Warum jeder five machen sollte

Wie steige ich nach Rückenproblemen wieder sinnvoll in das Krafttraining ein 🔸 Milon 🔸 Five

five+Milon Kraft-Ausdauer-Zirkel

Five beim VfB 🔸Mobility Training mit Daniel Ginczek 🔸Wadenbeisser 🔸 Knieschmerzen

Wolf beim VfB 🔸 Mobility Training mit den Fussballern Ginczek / Baumgartl / Zimmermann / Meyer

Kraftmessung (3/3) auf der FIBO mit Bobfahrer Christopher Weber 🔸 Biceps curl 🔸 Milon Zirkel

Kraftmessung (2/3) auf der FIBO mit Bobfahrer Christopher Weber 🔸 Chest press 🔸 Milon Zirkel

Kraftmessung (1/3) auf der FIBO mit Bobfahrer Christopher Weber 🔸 Leg press 🔸 Milon Zirkel